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Finde deine Balance

Resilienz auf Spiekeroog

 

durch Yoga & Meditation

 

Thalasso Walk

Dienstags bis 13.12., immer um 9:00 Uhr bis 09:40 Uhr

Donnerstags bis 15.12., immer immer um 9:00 Uhr bis 09:40 Uhr

Samstags bis 10.12. immer um 9:00 Uhr bis 09:40 Uhr

Bringe Ruhe in deinen Körper und Geist.

Thalasso Walk – Was ist das?

“Der Thalasso Walk ist ein 40-minütiger Spaziergang in Stille. Wir praktizieren eine Gehmeditation, die die Sinne schärft, den Geist klärt und die Verbindung zur eigenen inneren Mitte stärkt. Der meditative Spaziergang integriert die vorherrschenden heilenden Bedingungen der Nordesse. Den Abschluss bildet eine reinigende Atemmeditation, die zusätzlich zur Reinigung der Atemwege auch den Effekt hat, tiefe Entspannung herzustellen. Diese Atemmeditation können Sie auch zu Hause praktizieren um diese tiefe Entspannung nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren.”

Stärke den Zugang zu deiner inneren Mitte!

Was meine Teilnehmer und Kunden sagen

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!