Retreats am Meer
Reset. Release. Rise.
Jedes Retreat folgt einem anderen Weg – und doch führen alle zurück zu dir selbst.
Auf der Insel Spiekeroog entstehen Räume für Regeneration, Klarheit und neue Perspektiven.
Entdecke die aktuellen Termine für RESET, RELEASE und RISE.
Reset Retreats
Innehalten. Regenerieren. Ankommen.
Der Alltag verlangt viel von uns.
Termine.
Verantwortung.
Entscheidungen.
Oft vergehen Tage, Wochen oder Monate, ohne dass wir wirklich zur Ruhe kommen.
RESET lädt dich ein, für einen Moment auszusteigen.
Abstand zu gewinnen.
Durchzuatmen.
Wieder wahrzunehmen, was im Alltag oft untergeht.
Begleitet von der Weite des Meeres, Yoga, Meditation und Tiefenentspannung entsteht Raum für Erholung, neue Energie und die Verbindung zu dir selbst.
Ohne Druck.
Ohne Erwartungen.
Einfach sein.
Für Menschen, die sich nach Ruhe, Entschleunigung und einem bewussten Innehalten sehnen.
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Dauer: 5 Tage
Ort: Insel Spiekeroog
Inhalte: Yoga, Meditation, Tiefenentspannung und Zeit für dich
Für wen: Für Menschen, die Abstand vom Alltag brauchen und wieder ins Spüren kommen möchten.
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Termine:
07.09.-11.09.2026 mit Miriam Leder & Maxie Neubacher
28.10.-01.11.2026 mit Miriam Leder & Andrea Gunkler
Release Retreats
Loslassen. Befreit werden. Energie zurückgewinnen.
Manchmal spüren wir, dass etwas in uns festhängt.
Wir drehen uns im Kreis.
Reagieren immer wieder ähnlich.
Tragen Gedanken, Gefühle oder Erfahrungen mit uns, die längst vergangen sind – und doch noch wirken.
RELEASE lädt dich ein, innezuhalten und Raum für das zu schaffen, was gesehen, bewegt und losgelassen werden möchte.
In einer kleinen Gruppe und begleitet von der Kraft des Meeres entsteht ein geschützter Rahmen für innere Veränderung.
Durch die Methode arbeiten wir mit Energie, Wahrnehmung und Frequenz, um wieder mehr Verbindung zu dem herzustellen, was bereits in dir angelegt ist.
Nicht, um jemand anderes zu werden.
Sondern um wieder mehr du selbst zu sein.
Für Menschen, die spüren, dass etwas Neues entstehen darf.
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Dauer: 5 Tage
Ort: Insel Spiekeroog
Inhalte: Powerflow® by Tom Mögele
Für wen: Für Menschen, die sich nach mehr Leichtigkeit, Energie und innerer Freiheit sehnen.
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Termine:
19.10.-23.10.2026 Miriam Leder & Ellen Kringstad
Rise Retreat
Manche Fragen begleiten uns länger, als wir möchten.
Wir denken nach. Suchen nach Antworten. Probieren neue Wege aus. Und dennoch bleibt das Gefühl, dass etwas gesehen werden möchte.
RISE ist eine exklusive 1:1 Begleitung für Menschen, die bereit sind, einem Thema wirklich zu begegnen.
Gemeinsam betrachten wir das, was sich immer wieder zeigt – innere Muster, wiederkehrende Herausforderungen oder Entscheidungen, die nach Klarheit verlangen.
In einem geschützten Raum verbinden sich Coaching und Energiearbeit zu einer individuellen Begleitung, die Raum für neue Perspektiven und innere Ausrichtung schafft.
Nicht schneller. Nicht höher. Sondern klarer.
Für Menschen, die bereit sind, an die Wurzel eines Themas zu gehen und den nächsten Schritt bewusst zu gestalten.
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Intensive 1:1 Begleitung verteilt über 4 Tage inkl. Vor- und Nachgespräch, mit optionaler Verlängerung via Online Mentoring
Für wen: Für Menschen, die sich Klarheit, Orientierung und eine neue Perspektive für ihren weiteren Weg wünschen.
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Termine nach Vereinbarung
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Manchmal muss man innehalten,
um voranzukommen.
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Ich freue mich darauf sie dir zu beantworten!
Über mich
2018 lernte ich Tom kennen, laß sein Buch und machte mich direkt auf den Weg nach Düsseldorf zum Basis-Seminar. Das Mindflow Konzept war genau das was mir gefehlt hatte und wo all die anderen Techniken nicht dran kamen. Durch meine Hochsensitivität als Empath kam mir diese Technik wie gerufen. Endlich konnte ich meine Wahrnemung nutzen ohne Energie zu verlieren oder weiterhin darunter zu leiden. Nach ein paar Jahren des Übens und Probierens und etlichen Seminaren bei Tom entschied ich mich, mich zum Trainer ausbilden zu lassen. Seit 2022 begleite ich andere Empathen und hochsensible Menschen in einen neuen Lebens- und Karriereweg.
