Stress adé!
Gestalte Dir ein Leben, dass Du liebst
Evidenzbasierte Methode
Dutzende Professoren und Hunderte Studien, innerhalb des Fachbereichs der Positiven Psychologie, haben die Wirkung dieser Methode erforscht und sind zu dem Ergebnis gekommen, dass dieser Weg einer der schnellsten ist um negativen Stress aufzulösen und wieder verstärkt mit sich selbst in Kontakt zu treten.
Alltagstauglich
Der Kurs, der nicht nur Deinen Stress reduziert, sondern auch Deine Selbstführungskraft aktiviert ist so aufgebaut, dass Du ihn nach Deinem Tagesplan anwenden kannst. Die einzelnen Übungen sind kurz gehalten und benötigen kein zusätzliches Equipment.
Leicht verständlich
Der Kurs besteht aus 21 sehr kurzen Übungen, die Du ganz nach Deinem Geschmack in den Tag einbauen kannst. Bereits nach 1 Woche wurden positive Ergebnisse gemessen. Zusätzlich bekommst Du 2 Boni von mir geschenkt.
“Ich schätze den als tapferer, der sein Verlangen überwindet, als jenen, der seine Feinde besiegt. Denn der schwerste Sieg ist der Sieg über sich selbst.“
Aristoteles
Der online Kurs
Um sich selbst zu folgen, benötigt es neben der Fähigkeit zu entspannen auch den Willen, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Erst wenn die Energie frei fließt und Zweifel, Ängste und Panik gelöst sind, bildet sich Vertrauen und Stabilität. In der Folge verändert sich Dein Leben automatisch mit, da Du Dich innerlich veränderst.
Dauer
Binnen 21 Tagen und wenigen Minuten täglich wird sich Dein akuter Stress drastisch reduzieren, so dass Du Deinen Fokus neu ausrichten kannst, folglich triffst Du bessere Entscheidungen, wodurch zuträglichere Handlungen folgen.
Bonus 1
Die Energiearbeit befreit Dich von Selbstzweifeln, Ängsten, Panik, negativen Selbstgesprächen und bewirkt, dass Du Dir selbst wieder mehr Vertrauen schenkst und dadurch besser auf Dich selbst und Dein Bauchgefühl hören kannst.
Bonus 2
Die Meditation verbindet Dich verstärkt mit Deinen innewohnenden Träumen und Wünschen, Deine Bedürfnisse werden klarer und Dir wird bewusst, was Du jetzt und jeden weiteren Tag brauchst.
Über Mich
Seit über 16 Jahren begleite und coache ich Menschen im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung. Meine Vision ist es Menschen dabei zu helfen, ein Leben zu gestalten, dass sie lieben, in dem sie sich frei und lebendig fühlen. Ein Leben, aus dem man nicht ständig die Flucht ergreifen muss.
Klarheit zu generieren, in die Selbstverantwortung zu kommen, schädliche Muster zu durchbrechen und sich neu auszurichten, ist dabei ein entscheidender Faktor, denn unsere Leistungsgesellschaft legt den Fokus eher darauf ständig beschäftigt zu sein anstatt sich mit sich selbst, seinen Wünschen und Träumen auseinanderzusetzen.
Was meine Teilnehmer und Kunden sagen
Auch bekannt aus der Zusammen-arbeit mit…
