Online Coaching
Individuell, tiefenwirksam, Akut
Kostenloses Erstgespräch buchen
Gemeinsam werden wir:
Deine Ist-Situation
ermitteln
Welche Aspekte Deines Alltags stressen Dich oder steuern zu Deinem Unwohlsein bei? Wo fühlst Du Dich blockiert?
Deine tiefen Wünsche sichtbar machen
Was will ich wirklich?
Wo soll die Reise hingehen?
Was gibt mir Freude und lässt mich glücklich sein?
Deine Energie
erhöhen
Glaubenssätze und Blockaden lösen,
Energie wiederherstellen indem der natürliche Energiefluss reguliert wird.
“Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es umsonst, sie anderswo zu suchen.”
Francois de La Rochefoucauld
Mein Coaching-Ansatz
Es gibt drei Ebenen, die ich mit Dir betrachten werde; die materielle Ebene, die geistige Ebene und die feinstoffliche Ebene.
Viele unserer körperlichen und geistigen Herausforderungen finden ihren Ursprung in den Gedanken und dem Energiefluss.
Sind diese nämlich blockiert oder außer Balance, entsteht Stress.
Mein Coaching-Ansatz, bezieht sich auf alle drei Ebenen, da wir uns als Menschen in der Gesamtheit betrachten müssen.
Wenn eine Ebene blockiert ist, kann die Ursache auch auf einer anderen zu finden sein, so dass es notwenig ist, auch über den Tellerrand hinaus zu schauen.
Bei diesem Coaching-Ansatz ist es unerheblich, ob Du Dir jetzt schon bewusst darüber bist, welches Problem für den Stress verantwortlich ist.
Ziel ist es die Ebenen wieder in Balance zueinander zu bringen und Einklang herzustellen. Energie, Lebendigkeit und Freude ist die Folge. Alte Belastungen verlieren an Bedeutung, bestehende Probleme kommen in Schwung und es gibt Platz für Neues.
Du wirst Dich wie befreit fühlen – energiereicher, erfolgreicher und authentischer!
Wie Du mit mir arbeiten kannst
Online Coaching
Das online Coaching dient der Definition, Zielfindung und Planung Deiner nächsten Schritte. Es dauert 12 Wochen und beinhaltet 10 Termine zu jeweils 60 Minuten im wöchentlichen Rhythmus.
Zusätzlich bekommst Du Zugang zu Übungen und Aufgaben, die Deine Klarheit stärken und Deinen Fokus fördern.
Buche Dir jetzt Dein unverbindliches Gespräch.
Inselauszeit
Die Inselauszeit findet aktuell auf der Nordseeinsel Spiekeroog statt. Wir treffen uns persönlich auf der Insel, um intensiv aber auch zeitsparend in Deine Thematik einzusteigen. Wir durchlaufen das reguläre Coaching und setzen den Fokus zusätzlich auf das Befreien Deiner Energie sowie der Justierung Deines Mindsets. Des Weiteren bekommst Du Zugang zu den Übungen, für die nachhaltige Integration. Die Inselauszeit beinhaltet 4 Doppelstunden auf zwei oder vier Tage verteilt. Vorab gibt es ein Strategiegespräch, um die Inhalte zu planen und 14 Tage später ein Abschlussgespräch für jeweils 60 Minuten.
Online Mentoring
Das online Mentoring dient der nachhaltigen Betreuung während der Implementierung. Du kennst Deinen neuen Fokus und weißt was zu tun ist, jedoch fühlst Du Dich noch unsicher und möchtest begleitet werden, um Deine gesetzten Ziele definitiv zu erreichen. Das Mentoring dauert dauert 24 Wochen. Die Termine finden im zweiwöchentlichen Rhythmus statt. Insgesamt beinhaltet es 12 Termine zu jeweils 60 Minuten, zusätzlich bekommst Du Whatsapp-Support über den gesamten Zeitraum.
Was meine Klienten sagen
Über Mich
Seit über 16 Jahren begleite und coache ich Menschen im Bereich des Stressmanagement und der Persönlichkeitsentfaltung.
Klarheit zu generieren, ungesunde Muster zu durchbrechen und sich neu auszurichten ist dabei ein entscheidender Faktor, denn unsere Leistungsgesellschaft legt den Fokus eher darauf, ständig beschäftigt zu sein, anstatt sich mit sich selbst auseinanderzusetzen.
Wahrer Wandel vollzieht sich von innen nach außen. Dazu ist es notwendig hinzuschauen.