Inselauszeit
individueller, Persönlicher und Tiefgreifender Wandel
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Nimm Dir eine Auszeit
Du stehst unter enormem Druck. Die Anforderungen in Deiner Position/ Deinem Zuhause belasten Dein Wohlbefinden. Deine Konzentration lässt nach, Du fühlst Dich ausgebrannt und unmotiviert. Hier auf Spiekeroog kannst Du Deinen verantwortungsvollen Alltag und Ballast loslassen und Dich auf Dich fokussieren.
Finde die Ursache
Stress ist immer individuell und so sollte er auch behandelt werden.
Mit dem Wissen um die Auslöser Deines Stresses können wir uns daran machen, die Blockaden zu lösen und die darin gestaute Energie freizusetzen.
Kehre gestärkt zurück
Du verlässt die Insel mit frischer Energie, Resilienz und einem einem Plan, der Dich für die nächsten Schritte in Deinem Leben begleitet, so dass Du eine klare Struktur hast, die es Dir vereinfacht Dein Leben mit neuem Schwung und gestärkter Belastbarkeit weiterzuführen.
Mein Coaching-Ansatz
Es gibt drei Ebenen, die ich mit Dir betrachten werde; die materielle Ebene, die geistige Ebene und die feinstoffliche Ebene.
Viele unserer körperlichen und geistigen Herausforderungen finden ihren Ursprung in den Gedanken und dem Energiefluss.
Sind diese nämlich blockiert oder außer Balance, entsteht Stress.
Mein Coaching-Ansatz, bezieht sich auf alle drei Ebenen, da wir uns als Menschen in der Gesamtheit betrachten müssen.
Wenn eine Ebene blockiert ist, kann die Ursache auch auf einer anderen zu finden sein, so dass es notwenig ist, auch über den Tellerrand hinaus zu schauen.
Bei diesem Coaching-Ansatz ist es unerheblich, ob Du Dir jetzt schon bewusst darüber bist, welches Problem für den Stress verantwortlich ist.
Ziel ist es die Ebenen wieder in Balance zueinander zu bringen und Einklang herzustellen. Energie, Lebendigkeit und Freude ist die Folge. Alte Belastungen verlieren an Bedeutung, bestehende Probleme kommen in Schwung und es gibt Platz für Neues.
Du wirst Dich wie befreit fühlen – energiereicher, erfolgreicher und authentischer!
“Narren stürzen sich ins Meer,
Kluge beobachten es vom Ufer aus,
Weise segeln auf den Wellen.”
Friedrich von Schiller
Details zur Inselauszeit
Die Inselauszeit findet aktuell auf der Nordseeinsel Spiekeroog statt.
Wir treffen uns persönlich auf der Insel, um intensiv aber auch zeitsparend in Deine Thematik einzusteigen.
Wir durchlaufen das reguläre Coaching und setzen den Fokus zusätzlich auf das Befreien Deiner Energie sowie der Justierung Deines Mindsets.
Des Weiteren bekommst Du Zugang zu den Übungen, für die nachhaltige Integration.
Die Inselauszeit beinhaltet 4 Doppelstunden auf zwei oder vier Tage verteilt. Vorab gibt es ein Strategiegespräch, um die Inhalte zu planen und 14 Tage später ein Abschlussgespräch für jeweils 60 Minuten.
Teilnehmerstimmen
Über Mich
Seit über 16 Jahren begleite und coache ich Menschen im Bereich des Stressmanagement und der Persönlichkeitsentfaltung.
Klarheit zu generieren, ungesunde Muster zu durchbrechen und sich neu auszurichten ist dabei ein entscheidender Faktor, denn unsere Leistungsgesellschaft legt den Fokus eher darauf, ständig beschäftigt zu sein, anstatt sich mit sich selbst auseinanderzusetzen.
Wahrer Wandel vollzieht sich von innen nach außen. Dazu ist es notwendig hinzuschauen. Dazu ist es notwendig, hin und wieder aus dem Hamsterrad auszusteigen.
Was meine Klienten sagen
Wir sehen uns auf Spiekeroog!
FAQ
Ist es möglich, die Inselauszeit auch länger als 2 Tage zu buchen?
Ja, das ist möglich, alle Konzepte sind maßgeschneidert.
Wie komme ich auf die Insel?
Ich persönlich nutze BTS – Bootstouren Spiekeroog, ein Wassertaxi. Es gibt aber auch eine Fähre, deren Fahrtzeiten Du auf der offiziellen Seite der Insel Spiekeroog abrufen kannst.
Gibt es Übernachtungsmöglichkeiten?
Ich kooperiere mit Hotels und kann gerne eine Empfehlung aussprechen.
Kann ich auch innerhalb der Woche an einer Inselauszeit teilnehmen?
Ja, das ist gar kein Problem, die Inselauszeit ist auch unter der Woche buchbar. Bitte sprich mich darauf an, damit wir einen passenden Termin finden.
Kann ich die Inselauszeit meiner Frau schenken?
Ja, das ist möglich. Setzt jedoch voraus, dass Sie selbst sich dafür entscheidet!
Ist es möglich, die Inselauszeit für mein Unternehmen zu buchen?
Nein. Dieses Konzept ist Einzelpersonen vorbehalten. Ich entwickle gern ein individuelles Konzept entsprechend Deiner Anforderungen.
Ist es möglich mit mehreren Personen an der Inselauszeit teilzunehmen?
Nein. Die Inselauszeit ist für eine Person konzipiert. Ich kann jedoch ein individuelles Retreat Konzept für Dich und Deine Gruppe entwickeln.